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Blasen vorbeugen

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Lindern sofort Schmerzen und Druck und beschleunigen die Wundheilung.

Blasen vorbeugen

Tipps & Tricks, wie eine Blase am Fuß erst gar nicht entsteht

Eine Blase am Fuß kann richtig unangenehm sein. Deshalb ist Vorsicht besser als Nachsicht. Wenn deine Füße zur Blasenbildung neigen, solltest du zur Vorbeugung auf ein paar einfache Punkte achten.

Das richtige Schuhwerk

  • Wenn du dir neue Schuhe aussuchst, achte darauf, dass sie nicht zu eng sind und deine Zehen genügend Platz haben.
  • Neue Schuhe sollten aber ebenfalls nicht zu weit sein, ansonsten bilden sich beim Herausschlappen schnell Blasen an den Fersen.
  • Vor wichtigen Anlässen (Hochzeit, Abschlussball & Co.) solltest du neue Schuhe gut einlaufen.
  • Vorm Wandern empfiehlt es sich ebenfalls, die Schuhe schon vorher im Alltag zu tragen.

Wenn du deine Schuhe öfter variierst, wird nicht immer an derselben Stelle auf den Fuß Druck ausgeübt.

Die richtigen Socken tragen

  • Schlecht sitzende Socken begünstigen durch die Reibung an den entstehenden Falten die Blasenbildung.
  • Achte also darauf, dass deine Socken eng genug und passgenau sitzen.
  • Für sportliche Betätigungen eignen sich besonders Sportsocken ohne Naht.

Feuchtigkeit vorbeugen

  • Da sich in einer feuchten Umgebung schneller Blasen bilden können, solltest du vor allem beim Sport oder Wandern – Schuhe und Socken aus atmungsaktiven Materialien tragen, damit deine Füße nicht übermäßig schwitzen.
  • Auch empfiehlt es sich, ein paar Socken zum Wechseln dabei zu haben.

Vorbeugung mit Anti-Blasen Stick und Blasenpflastern

Wenn du neue oder lange nicht getragene Schuhe trägst, eine Wanderung, sportliche Aktivität oder lange Partynacht in Highheels planst, behandle anfällige Stellen vorbeugend mit dem COMPEED® Anti-Blasen Stick.

Bei stärkerem Druck helfen dir vorbeugend COMPEED® Blasenpflaster. Für den Ernstfall: immer COMPEED® Blasenpflaster in der Handtasche haben.

Doch COMPEED® Pflaster beugen nicht nur vor: Dank Hydrokolloid-Technologie wird die Wundheilung gefördert und eine Blase heilt schneller als mit traditionellen Pflastern*. Daher eignen sich COMPEED® Pflaster auch ideal, um eine Blase zu behandeln. Erfahre mehr unter „Blase am Fuß - was tun?

*Quelle: Steinkraus, V., 2008, Randomized, Evaluator-Blind, Parallel Group, clinical Study to Evaluate the Efficacy of COMPEED® Blister Plaster vs. Traditional Universal Plaster in the Treatment of Foot Blisters.