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Lippenherpes: Alles, was du wissen musst

Lippenherpes: Alles, was du wissen musst Lippenherpes: Alles, was du wissen musst Lippenherpes: Alles, was du wissen musst

Lippenherpes: Alles, was du wissen musst

Du leidest unter Herpes? Damit bist du nicht alleine. Weltweit sind ungefähr zwei Drittel aller Menschen unter 50 Jahre mit dem Herpes Simplex Virus Typ 1 (HSV-1) infiziert1. Dieses Virus löst die typischen Herpesbläschen aus. In Europa sind mehr als 200 Millionen Frauen (69 %) und 187 Millionen Männer (61 %) vom Herpes Simplex betroffen. Die Herpesinfektion kann leichte Symptome bis hin zu schmerzhaften Lippenbläschen auslösen. Lippenherpes ist jedoch nicht nur schmerzhaft, wir empfinden es oft auch als peinlich und emotional belastend. In Extremfällen kann dein soziales Leben stark darunter leiden.

Finde hier alle Antworten zu deinen Fragen rund um das Thema Herpes:

Was ist Herpes?

Herpesbläschen, auch Lippenbläschen oder Fieberbläschen genannt, sind Ansammlungen von kleinen, mit Flüssigkeit gefüllten Bläschen. Meist bricht Lippenherpes um die Lippe herum aus. Vor dem Herpes-Ausbruch spüren Betroffene Symptome wie ein Kribbeln oder stechenden Schmerz. Dann erscheint das Herpesbläschen, bricht auf, sondert eine Flüssigkeit ab und verheilt langsam wieder.

Man kann Lippenherpes vorbeugen, ganz kontrollieren kannst du das Virus jedoch nicht. Obwohl es kein Heilmittel gibt, kannst du Herpes behandeln und auf diese Weise die Schmerzen und Schwere des Ausbruchs lindern sowie den Heilungsprozess beschleunigen. Wenn du das Fieberbläschen nicht behandelst, zieht sich der Prozess in der Regel 1 bis 2 Wochen hin.

Wie bekommt man Lippenherpes?

Wie eingangs erwähnt, werden Fieberbläschen vom Herpes Simplex Virus Typ 1 (HSV-1) ausgelöst. Es gibt zwei verschiedene Formen des Herpes Simplex:

  • HSV-1 verursacht herpes labialis, womit Herpesbläschen in der Mundregion gemeint sind.
  • HSV-2 dagegen ist der Auslöser für Genitalherpes, eine sexuell übertragbare Infektionskrankheit.

Allgemein löst das Herpesvirus nässenden Hautausschlag mit Blasenbildung aus. Diese Bläschen können aufbrechen und zu Schorf und Narbenbildung führen.

Die sogenannte Primärinfektion mit dem Herpesvirus erfolgt bei den meisten Patienten bis zu einem Alter von 20 Jahren; auch Säuglinge und Kleinkinder können sich anstecken. Lippenherpes überträgt sich auf viele Arten: bei direktem Kontakt, z.B. im Speichel beim Küssen oder beim gemeinsamen Trinken aus einem Glas. Auch Hautkontakt ist eine Option. Es ist wichtig zu wissen, dass infizierte Menschen immer ansteckend sein können, unabhängig davon, ob Herpesbläschen sichtbar sind.

Die sogenannte Primärinfektion mit dem Herpesvirus erfolgt bei den meisten Patienten bis zu einem Alter von 20 Jahren; auch Säuglinge und Kleinkinder können sich anstecken.

Das Herpesvirus dringt über winzige Hautverletzungen oder die Schleimhäute in den Körper ein. Nach dieser Erstinfektion ruht das Virus inaktiv in den Körperzellen. Bei ca. einem Drittel aller Infizierten wird es immer wieder aktiviert und löst wiederkehrende Herpesbläschen aus. Bei der Aktivierung wandert das Virus die Nerven entlang zur Haut und bildet Blasen an Lippen und Mund oder in ca. 10 % der Fälle an Nase, Kinn oder Wangen. Vorsicht ist vor allem bei Herpes am Auge geboten.

Lippenherpes: Auslöser für Ausbruch

Lippenherpes kann durch verschiedene Faktoren wie emotionalen Stress, Müdigkeit, Schlafdefizite, schwaches Immunsystem, Infektionen oder Fieber hervorgerufen werden. Auch ein medizinischer Eingriff, Hautreizungen oder hormonelle Veränderungen wie Menstruation oder die Einnahme der Pille können einen Herpes-Ausbruch wie Lippenherpes hervorrufen.

Leidest du unter Herpes, macht es Sinn, ein Tagebuch zu führen. Dort kannst du Dinge wie Unternehmungen, Krankheiten oder andere Lebensereignisse notieren, um festzustellen was deinen Ausbrüchen vorangegangen ist. Das hilft, die Auslöser der Herpesausbrüche zu identifizieren und zukünftig zu vermeiden. Bei den meisten Betroffenen entstehen die Herpesbläschen seltener als dreimal pro Jahr. Außerdem nimmt die Häufigkeit der Ausbrüche mit der Zeit häufig ab.

Ist Herpes ansteckend?

Herpes ist ansteckend. Hierbei ist es irrelevant, ob es sich um Lippenherpes, Herpes an der Nase oder anderen Körperstellen handelt. Im Normalfall überträgt sich das Virus von Person zu Person. Besonders hoch ist das Risiko bei nahem Körperkontakt zum Beispiel beim Küssen. Herpes kann jedoch auch durch die Berührung von infizierten Objekten übertragen werden. Handtücher, Besteck oder Rasierer sind typische Gegenstände, die das Virus verbreiten können.

Du kannst andere Personen ab dem Moment, in dem die ersten Symptome auftreten bis zum vollständigen Abheilen der Fieberbläschen anstecken. Folglich ist die Annahme, dass Lippenherpes nicht mehr ansteckend ist, sobald die Wunde Schorf gebildet hat, falsch. Leider ist Herpes darüber hinaus ansteckend, da du das Virus auch an andere Personen übertragen kannst, während er in deinem Körper ruht.

Nach der ersten Ansteckung mit dem Herpesvirus tritt der erste Herpesausbruch meist innerhalb weniger Tage auf. Die Anzeichen und Symptome können sich unterscheiden. Sie sind davon abhängig, ob es sich um den ersten Ausbruch oder einen Folgeausbruch handelt. Folgeausbrüche sind in der Regel weniger stark. Herpes tritt in den meisten Fällen an den gleichen Stellen auf.

Detaillierte Informationen zur Ansteckungsgefahr und nützliche Tipps, wie du das Risiko einer Übertragung minderst, findest du in unserem Ratgeberartikel „Lippenherpes: Ansteckung vermeiden“.

Verlauf von Lippenherpes: Wie lange dauert Herpes?

Der Prozess des Entstehens und Abheilens von Lippenherpes verläuft über einen Zeitraum von 7 bis 10 Tagen. Die frühen Phasen des Herpesausbruchs sind die schmerzhaftesten. Wir skizzieren dir den typischen Lippenherpes-Verlauf inklusive Dauer der klassischen Phasen:

  • Phase 1: Kribbeln, Jucken oder Schmerz
    In 85 % der Fälle beginnt eine Reaktivierung des Lippenherpes mit Symptomen wie Kribbeln, Spannen, Schmerzen oder Juckreiz. Diese Phase dauert etwa 1 bis 2 Tage. Meistens entsteht das Kribbeln dort, wo das Fieberbläschen später zu sehen ist. Die betroffene Stelle schwillt an, rötet sich und kann bei Berührung schmerzen. Bedenke, dass Herpes von dem Moment an ansteckend ist, in dem das Kribbeln oder andere Symptome auftauchen.
  • Phase 2: Fieberbläschenbildung
    Innerhalb von 48 Stunden nach Beginn der ersten Phase entstehen Gruppen von roten, flüssigkeitsgefüllten Bläschen. Diese sind das Resultat des erwachten Virus, das sich ausbreitet und der Reaktion deines Körpers, der versucht das Virus zu bekämpfen. Die Herpesbläschen füllen sich mit einer klaren Flüssigkeit. Diese ist hochansteckend, da sie das Herpesvirus (Herpes-simplex-Virus Typ 1) enthält.
  • Phase 3: Auslaufen der Bläschen
    Am vierten oder fünften Tag eines Ausbruchs platzen die Fieberbläschen für gewöhnlich auf, die Flüssigkeit tritt aus und es entstehen schmerzhafte Wunden. Die Herpesbläschen sind nun rot und eher flach. Sei dir bewusst, dass Lippenherpes zu dieser Zeit besonders ansteckend ist, da die Flüssigkeit andere Teile deines Körpers oder andere Menschen infizieren kann. Die freigelegten Bläschen werden nun anfangen Schorf zu bilden, da dein Körper den Heilungsprozess startet.
  • Phase 4: Schorfbildung
    Am 5. bis 8. Tag eines Herpesausbruchs bedeckt Schorf die Wunde. Die Fieberbläschen sind ausgetrocknet und verkrustet, was zu Juckreiz und schmerzhaften Rissen führt. Sind die Fieberbläschen ausgetrocknet, ohne davor zu platzen, sind sie nun gelb oder braun.
  • Phase 5: Der Heilungsprozess
    Die letzte Phase des Lippenherpes-Verlaufs ist das Abheilen der Fieberbläschen. Sobald die Abwehrsysteme deines Körpers das Virus erfolgreich bekämpft haben, fällt der Schorf ab und das Herpesbläschen verheilt. Zupfe den Schorf nicht ab, da der Heilungsprozess erneut beginnen muss. Meist sind die Fieberbläschen 8 bis 10 Tage nach dem ersten Eintreten der Symptome verheilt. Im Normalfall hinterlassen Herpesbläschen keine Narben.
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Kann Lippenherpes geheilt werden?

Ab der ersten Infektion versteckt sich das Herpes Simplex Virus zwischen den Ausbrüchen ein Leben lang in den Nervenzellen deines Gesichts. Herpes ist somit nie vollständig geheilt. Obwohl Herpes auch spontan auftauchen kann, gibt es eine Vielzahl von internen und externen Gründen, die dazu führen können, dass das Virus erwacht. Diese Trigger sind individuell zu bewerten und von Person zu Person unterschiedlich. Zu wissen, welche Faktoren einen Ausbruch hervorrufen, ist ein wichtiger Schritt, um Lippenherpes in den Griff zu bekommen. In unserem ausführlichen Ratgeberartikel zum Thema erfährst du, wie du deine persönlichen Auslöser identifizierst und Herpes-Ausbrüchen vorbeugst.

Wie gehe ich am besten mit Lippenherpes um?

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Herpes vorbeugen: Diese Herpes-Auslöser solltest du vermeiden

Das Herpes Simplex Virus lässt sich nicht vollständig heilen. Du kannst jedoch lernen, deine Lippenherpes-Symptome rechtzeitig zu erkennen und bereits in der frühen Ausbruchsphase zu behandeln. Das kann dabei helfen, dass sich die Fieberbläschen weniger stark ausbilden und schneller abheilen.

  • Verwende COMPEED® Herpesbläschen Patches in jeder Phase des Ausbruchs: je schneller du handelst, desto besser. Die Patches unterstützen einen schnelleren Heilungsprozess deines Lippenherpes, lindern den Schmerz und verringern das Infektionsrisiko für Personen in deinem Umfeld. COMPEED® Herpesbläschen Patches sind ein sehr effektives Mittel gegen Herpes labialis und schützen die Wunde gleichzeitig vor äußeren Einflüssen2
  • COMPEED® Herpesbläschen Patches verringern die Schorfbildung und unterstützen den schnellen Heilungsprozess mit Hilfe ihrer aktiv Hydrokolloidgel-Technologie. Du kannst das ohnehin kaum sichtbare Patch sogar mit Make-up abdecken.
  • Eine weitere Möglichkeit ist die Anwendung eines antiviralen Arzneimittels in Form einer Creme

Weitere Informationen zu Behandlungsmethoden gegen Lippenherpes, findest du hier.

Viktoria Skobjin
Viktoria Skobjin
Ihre neutrale Gesundheits-Expertin
Viktoria ist Regulatory Affairs Senior Associate für HRA Pharma, a Perrigo Company. Sie prüft jegliche medizinische Information, die von uns ausgegeben wird – damit du sicher sein kannst, dass die Aussagen und Ratschläge auf compeed.de wissenschaftlich korrekt sind.

Quellen

1

World Health Organization – Herpes simplex virus (January 2017) – https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/herpes-simplex-virus

2

Karlsmark T et al. Randomized clinical study comparing Compeed® cold sore patch to acyclovir cream 5% in the treatment of herpes simplex labialis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2008 Nov;22(10):1184-92. doi: 10.1111/j.1468-3083.2008.02761.x